습관강의 Key Time과 5차원PT(Piety Time)

 
1.Key Time이란 무엇인가? 

 키 타임( Key Time)이란, 하루의 삶의 방향과 질을
 결정짓는 시간(critical time)이요 황금시간(golden time)입니다.
 이 시간은 주님과 만나는 시간이요 주님의 은혜를 구하는 시간이요
 주님의 지혜를 구하는 시간입니다. 중심을 잡는 시간입니다. 그래서
 이 시간을 하루의 키타임( Key Time)이라고 부릅니다.
*키 타임은 세상의 시간인 크로노스가 아니라 성별된 시간인 카이로스 시간입니다.
 열쇠를 잃어버리면 문을 열 수 없듯이 키 타임을 갖지 아니하고는 하루를
 제대로 살아갈 수가 없습니다.
*키 타임을 잘 활용하여 주님의 인도 하에 하루의 삶을 설계하고
 주님의 은혜와 지혜를 구할 때 우리의 삶은 놀라운 일을 경험하게 됩니다.
 키 타임은 주님의 인도하심과 보호하심을 확인하는 시간이기 때문입니다.
 하나님의 자녀는 내 의지에 따라 내가 하고싶은 데로 했던 삶에서
 주님의 인도하심과 보호하심을 의지하는 삶으로 바꾸어야 합니다.
*우리는 키타임을 통하여 우리의 하루를 주님이 함께 하시는
 위대한 날로 만들 수 있습니다.
*5차원 생활에서는 키타임을 정하여 그 시간에 5차원의PT(Piety Time)를
 통하여 키타임을 구별하여 주님께 드리고 주님과 교재하며
 주님의 인도하심과 보호하심을 확인합니다.
 그리고 성령의 기름 부으심을 사모합니다.

2. 5차원의PT(Piety Time)이란 무엇입니까?

   *서울대 우종민 교수는(마음력)이라는 책에서
  마음도 피트니스(fitness)를 해야 한다고 하면서 멘탈 피트니스의 필요성을 강조했습니다.
  피트니스 뿐만 아니라 마음이 몸과 함께 건강하고 활력이 넘치기 위해 헬스(health)
  도해야 합니다. 건강한 삶을 위해서는 마음의 헬스가 필요합니다.
*마음의 헬스를 위해 5차원 생활에서는 5차원 PT(Piety Time)를 권합니다.
 5차원  PT(Piety Time)는 5차원 Piety Time의 줄임말로
 5차원 경건 시간이라 할 수 있습니다.
 영혼이 잘됨과 같이 범사가 잘되고 강건하기를 사모하는 마음으로 갖는
 마음의 헬스입니다.
이 5차원 PT(Piety Time)는 찬양과 기도(praise&pray),말씀(Word),
묵상(Meditation),기도(pray) 격려(self-blessing)로 구성되어 있습니다.
이5섯가지 요소의 첫글자를 모으면 펌프스(PWMPS)가됩니다.
펌프스(PWMPS)는 우리의 마음을 북돋우는 마음의(pump)와 같은 구실을 합니다.
우리가 매일 펌프스(PWMPS)로 구성된 5차원 PT를 하므로 우리의 마음은
주님이 부어주시는 은혜로 채워지고 어떤 시련과 역경도 믿음으로 헤쳐 나갈 수 있는
힘을 얻을 수 있습니다.

1)찬양과 기도(praise&pray)
 *5차원PT는 찬양과 감사로 시작합니다.
  하나님은 언제나 우리들의 찬양을 받으시기에 합당하신 분입니다.
 할렐루야 우리 하나님을 찬양하는 일이 선함이여
  찬송하는 일이 아름답고 마땅 하도다 시147:1 
  찬양은 노래로 할 수도 있지만 글로나 그림으로나 또는 말로나
  춤으로 할 수 있습니다. 어떤 도구로 사용하여 찬양하느냐 보다 어떤 마음으로
  하느냐가 중요합니다.
 *찬양에 이어서 말씀 묵상에 앞서 주님의 은혜를 구하는 기도를 드립니다.
2)말씀(Word)묵상
 *찬양과 기도에 이어 5차원 묵상원리에 따라 말씀을 묵상하는 5차원 QT를 합니다.
  큐티의 기본성격은 다음과 같습니다.
 <1>취지: 주님과의 교제와 주님의 인도
 <2>내용: 성경말씀
 <3>방법:5차원 독서법과 5요소의 원리를 중심
 <4>구조: 말씀(TEXT)- 삶 (CONTEXT)
*5차원 큐티는 5차원의 다섯 가지 요소인 머리, 마음, 몸, 자기관리, 대인관계의
 요소들을 염두에 두고 말씀을 묵상하여 24시간 이내에 실천할 것을 찾아
 적용하는 말씀 묵상 법입니다.
&5차원 큐티의 실제는 다음과 같습니다&
1>눈으로 읽기
 정해진 본문을 읽을 때에 그냥 읽는 것이 아니라 본문의
 의미의 구룹(sense group)에
 따라 사선을 치면서 읽습니다. 사선 치기를 하며 읽으므로 내용을
 빠르게 이해하면서 읽을 수 있습니다.
2>머리로 읽기 
 눈으로 읽은 말씀을 이제는 머리로 생각하면서 본문에 담겨있는
 말씀의 주제나 의미 그리고 요점 등을 바르게 파악합니다.
 주의 할 것은 내가 생각하는 관점이 아니라 우리에게 말씀하시는
 하나님의 관점에서 바르게 파악하는 것입니다.
3>마음으로 읽기
 하나님이 어떤 마음으로 이 말씀을 하였는지를 하려보는 시간입니다.
 우리는 이런 마음으로 읽기를 통해서 우리를 향한 말씀에 담긴
 하나님의 마음을 느낄 수가 있습니다.
 중요한 것은 하나님의 마음을 느끼는 것입니다.
 그리고 하나님의 마음과 나의 마음이 맞닿는 것입니다.
 이 말씀이 기록된 말씀이 아니라 선포된 말씀, 나를 향해 건네시는 말씀
 구어체의 말씀이 되는 것입니다.
그래서 마음으로 말씀을 읽고 하나님의 마음을 깨닫고 느끼는
 이 과정을 우리는 은혜의 보물찾기라고 부릅니다.
 이런 보물찾기를 통하여 우리는  주님의 말씀과 그 말씀에 담긴 주님의 마음에
 나의 마음을 내면화하고 말씀을 통해서 나를 보는 고도화를 경험할 수가 있습니다.
4>몸으로 읽기
 머리로 그리고 마음으로 읽고 들은 말씀에 대해 이제는 몸으로 반응하는
 단계입니다. 이때우리는 5차원의 5섯가지 요소인 머리, 마음 ,몸, 자기관리
 대인관계의 요소들을 생각하면서 내 삶 속에서 어떻게 반응할 것인가를
생각하게 됩니다.
 이때 우리는 다음 같은 질문들을 염두에 두고 몸으로 반응하게 됩니다.
*이 말씀을 통해 깨닫게되는 본받을 만한 일(참)이나 또는 죄(거짓)은 무엇인가?
*이 말씀을 통해 마음에 얻게되는 은혜(칭찬, 감사, 격려-소망, 축복, 용서)는 어떤 것입니까?
*이 말씀은 몸을 위해 무엇을 실천하라고 하십니까?
*이 말씀은 주님이 주신(시간, 물질, 언어, 은사, 힘)것을 어떻게 사용하라고 하십니까?
*이 말씀을 통해서 누구에게 대한 무엇을 어떻게 도와야 한다고 하십니까?
이 다섯 가지 질문에 답을 찾듯이 문제 풀 이식 묵상은 피해야합니다.
우리는 다만 열림 마음으로 성령의 조명하심에 따라 몸으로 반응할 뿐입니다.
5>삶으로 읽기
 몸으로 읽기에서 정리된 내용 중에서 24시간 내에 꼭 실천하고자 하는 것을
 구체적으로 정리하여 삶에 적용하는 단계입니다.
 이때 개인적인 차원에서 실천 가능하고 실제적으로 적용하는 것이 중요합니다.
6>3분 묵상하기
 5차원 말씀(QT)를 통한 말씀묵상에 이어서 은혜롭고 감동적인 글감을
 읽고 3분 정도 묵상합니다.
7>기도(Pray)
  5차원 말씀(QT)과 3분 묵상을 통하여 적용한 내용을 마음에 품고
  주님께 도움을 구하는 기도를 드립니다.
 <실천을 위한 기도, 삶에 관련한 다양한 기도와 함께 기도>
8>자기격려(self-blessing)
 5차원PT의 마지막순서는 자기 자신을 스스로 격려하고 축복하는 시간입니다.
 이를 자기축복(self-blessing) 또는 자기격려(self-greeting)이라 부릅니다.
 자기 스스로를 격려하고 축복하는 것은 구원받은 하나님의 자녀가 누릴 수 있는
 은혜요 축복입니다.
<*내 영혼아 네가 어찌하여 낙심하며 어찌하여 내 속에서 불안해하는가
 너는 하나님께 소망을 두라 그가 나타나 도우심으로 말미암아
 내가 여전히 찬송하리로다. 시42:5>
하나님의 은혜는 나를 하나님의 관점으로 보게 만듭니다.
하나님이 나를 보듯이 보는 것입니다. 내가 보기에는 보잘것없고 형편없어 보일지라도
 하나님 이보시기는 그렇지 않습니다. 눈에 넣어도 아프지 않을 존재요, 외아들을
 십자가에 희생시켜서라도 구원하실 만큼 사랑하는 존재입니다.
 그럼에도 우리가 스스로를 평가절하하고 비하하고 확대한다면 이는
 하나님의 마을 아프게 하는 일이 될 것입니다.
 하루를 시작하면서 스스로를 격려하고 축복하는 것은 은혜로 구원받은
 우리가 마땅히 가져야할 시간입니다.

3.Key Time을 위한  5차원PT의 실재

1)언제 합니까?
Key Time은 언제 갖는 것이 좋을까? 정해져 있는 것은 없습니다.
 누구나  하루의 시간 중에서 자기만의 조용한 시간을
 가질 수 있는 시간에 하는 것이 좋습니다. 성경의 사례를 보면
 주로 하루의 첫 시간인 새벽이나 아침에 Key Time을 갖는 것을 볼 수가 있습니다.
 예수님은 새벽미명에 키 타임을 가지셨습니다.“새벽미명에
 예수님께서 일어나 나가 한적한 곳으로 가사 거기서 기도하시더니”(막1:35)
 다윗은 아침에 키 타임을 가졌습니다.
 “여호와여 아침에 주께서 나의 소리를 들으시리니
 아침에 내가 주께 기도하고 바라나이다”(시5:3)
 하루의 첫 시간을 주님과 함께 한다는 마음으로 시간을 정하면 될 것입니다.
 현재 새벽기도나 큐티를 하고 있다면 그 시간을 키 타임으로 활용하여
 5차원PT를 할 수가 있습니다. 언제 하는냐 보다 더 중요한 것은 꼭 하는 것입니다.
 중요한 것은 나에게 맞는 키 타임을 확보하는 것입니다.
 하루 중에서 하루의 삶을 결정지을 키 타임을 확보하십시오
 놀라운 일이 시작될 것입니다.
2)어디서 합니까?
 키타임은 주님과 나와 ,단둘이 만나는 영혼의 데이트와 같습니다.
 사실 어디서 하느냐는 그렇게 중요하지 않습니다.
 중요한 것은 주님과의 데이트에 방해를 받지 않아야 한다는 것입니다.
 따라서 자기 방이나 교회의 조용한 곳 또는 아무도 없는
 사무실이나 교실은 어디나 좋습니다.
 다른 사람들보다 일찍 출근하여 빈 사무실에서 키타임을 갖는 것도
 하나의 방법이 될 수가 있습니다.
3)얼마나 합니까?
 키 타임은 대략 25분 정도의 시간을 제안합니다.
 25분은 충만히 하루의 삶을 위해 최소한의   시간입니다.
 형편에 따라 더 많은 시간을 할 해 할 수 있습니다.
4)어떻게 합니까?
 효과적인 키 타임을 위하여 25분의 시간을
 다음과 같이 나누어 사용할 수가 있습니다.
 이는 참고가 되도록 임의로 나눈 것일 뿐 ,기계적으로 지킬 필요는 없습니다.
 *찬양과 기도(Praise&pray) /3분
 *5치원 말씀 큐티(Word)/15분
 *3분 묵상(Meditation) /3분
 *기도(pray)     /3분
 *자기격려(Self-Blessing)   /1분

4.5차원 PT는 어떤 유익이 있습니까?

 1)매일 주님과 만나 교재 하는 시간을 가질 수 있습니다.
  5차원  PT는 주님과 만나는 시간입니다. 주님과 나만의 방에서,
 주님과 나만의 시간을 갖는 것입니다.
 이런 주님과의 교제는 주님이 우리에게 원하시는 바요 또한 우리 영혼을
 부유하게 만드는 것입니다. 5차원 PT는 이런 주님과의 교재를 통하여
 마음이 풍성한 은혜로 채워지고 어떤 시련과 역경 중에도
 주님을 의지하고 나아가는 힘을 갖게 해줍니다.
2)그 날 그 날의 인도하심과 보호하심을 의뢰하고 확인할 수 있습니다.
  우리의 삶은 늘 불확실성으로 가득합니다.
  한치 앞을 모르는 것이 우리입니다.
  그러므로 우리에게는 주님의 인도하심과 보살피심이
  필요합니다. 주님은 우리의 목자이십니다. 주님은 우리의 앞길을 여시며
  장막칠곳을 예비하시고 구름기둥과 불기둥으로 인도하시고 보살피십니다.
  “그는 너희보다 먼저 그 길을 가시며 장막 칠 곳을 찾으시고 밤에는 불로 낮에는
  구름으로 너희가 갈 길을 지시하신 자이시니라“(신1:33)
  5차원 PT를 통해 우리는 나의 목자이신 주님을  의뢰하며 주님께 나의
  삶을 의탁하게 됩니다.
3)그 날에 필요한 지혜와 능력을 공급받을 수 있습니다.
 우리의 몸이 매일 일용할 양식을 먹어야 하듯이, 매일의 삶에는 매일의
 은혜가 필요합니다. 그 날 그 날 필요한 지혜와 능력을 공급 받아야합니다.
 우리는 매일 수많은 결정을 하고 선택을 합니다. 많은 사람을 만나고 이런 저런
 일을 처리합니다 .5차원 PT를 통하여 공급받는
 주님의 지혜와 능력은 매일의 삶을 위한 필수적인 양분입니다.
4)하루 생활의 중심(초심)을 놓치지 않고 바로 잡을 수 있습니다.
 우리는 자칫하면 초점을 잃고 중심을 잃어버릴 수 있습니다. 세상은 온갖 것으로
 우리를 미혹하고 미혹합니다. 분주하게 만들고 산만하게 만들고 허겁지겁하게 만듭니다.
 정신 없이 살게 만듭니다. 정신을 차려야 합니다. 삶의 중심을 잡아야하고
 삶의 초점을 놓치지 말아야 합니다.
 5차원PT를 통하여 우리의 매일의 삶을 조율하고 중심을 잡을 수 있습니다.
5)하루하루 주님과 함께 하는 위대한 날로 만들 수 있습니다.(최상의 날)
 우리는 하루 하루를 위대한 날(THE gretest day)로 만들어야 합니다.
 우리는 매일이 하나님이 나에게 주신 마지막날이라는 의식을 가져야합니다.
 하나님의 자녀들은 항상 종말론적인 삶의 자세를 가져야하기 때문입니다.
 이런 자세로 매일 매일을 위대한 날로 만들어 가면, 어느 날 삶 전체가 위대한 삶이
 됩니다, 위대한 삶은 어느 날 갑자기 주어진 것이 아닙니다.
 매일의 위대한 날로 산 사람에게 주어지는 선물입니다.
 우리는 5차원 PT를 통하여 매일을 위대한 날로 만들 수 잇습니다.