제19강 :자기 관리력과 언어의  창조적 에너지

 

&스피릿 강의(Spirit Lecture)]

*3분 말씀묵상(약3:1-12)
(말에 실수가 없도록 하라)
 
1. 내 형제들아 너희는 선생된 우리가 더 큰 심판을 받을 줄 알고 선생이 많이 되지 말라
2. 우리가 다 실수가 많으니 만일 말에 실수가 없는 자라면
  곧 온전한 사람이라 능히 온 몸도 굴레 씌우리라
3. 우리가 말들의 입에 재갈 물리는 것은 우리에게 순종하게 하려고
  그 온 몸을 제어하는 것이라
4. 또 배를 보라 그렇게 크고 광풍에 밀려가는 것들을
  지극히 작은 키로써 사공의 뜻대로 운행하나니
5. 이와 같이 혀도 작은 지체로되 큰 것을 자랑하도다
  보라 얼마나 작은 불이 얼마나 많은 나무를 태우는가
6. 혀는 곧 불이요 불의의 세계라 혀는 우리 지체 중에서
  온 몸을 더럽히고 삶의 수레바퀴를 불사르나니 그 사르는 것이 지옥 불에서 나느니라
7. 여러 종류의 짐승과 새와 벌레와 바다의 생물은
  다 사람이 길들일 수 있고 길들여 왔거니와
8. 혀는 능히 길들일 사람이 없나니 쉬지 아니하는 악이요 죽이는 독이 가득한 것이라
9. 이것으로 우리가 주 아버지를 찬송하고 또 이것으로
  하나님의 형상대로 지음을 받은 사람을 저주하나니
10. 한 입에서 찬송과 저주가 나오는도다 내 형제들아 이것이 마땅하지 아니하니라
11. 샘이 한 구멍으로 어찌 단 물과 쓴 물을 내겠느냐
12. 내 형제들아 어찌 무화과나무가 감람 열매를, 포도나무가 무화과를 맺겠느냐
   이와 같이 짠 물이 단 물을 내지 못하느니라

*3분묵상
한 마디 말의 힘

말은 힘이 있습니다. 말 한 마디로 절망하며 죽음을 택하는 사람도 있고
말 한 마디로 희망을 얻고 생명을 택하는 사람도 있습니다.
짧은 말 한 마디가 긴 인생을 만듭니다.
무심코 들은 비난의 말 한마디가 잠 못 이루게 하고,
정 담아 들려주는 칭찬의 말 한마디가 하루를 기쁘게 합니다.
부주의한 말 한 마디가 파괴의 씨가 되어 절망에 기름을 붓고,
사랑의 말 한 마디가 소망의 뿌리가 되어 열정에 불씨를 당깁니다.
진실한 말 한 마디가 불신의 어둠을 거두어 가고, 위로의 말 한 마디가
상한 마음을 아물게 하며, 전하지 못한 말 한 마디가 평생 후회하는 삶을 만들기도 합니다.

짧은 말 한 마디가 긴 인생을 만들고, 말 한 마디에 마음은 웃기도 하고 울기도 합니다.

이런 이야기가 전해 오고 있습니다. 작은 시골 천주교회의 주일 미사에서
신부를 돕고 있던 한 소년이 실수를 하여 제단의 성찬으로 사용할
포도주 그릇을 떨어 뜨였답니다. 신부는 즉시 소년의 뺨을 치며 소리를 질렀답니다.
"어서 물러가고 다시는 제단 앞에 오지마"
이 소년은 장성하여 공산주의 지도자 유고의 티토 대통령이 되었답니다.
다른 큰 도시의 천주교회 당에서 미사를 돕던
한 소년이 역시 성찬용 포도주 그릇을 떨어뜨렸답니다.
신부는 곧 이해와 동정이 어린 사랑의 눈으로 그를 바라보며
조용히 속삭여 주었답니다. "응 네가 앞으로 신부가 되겠구나."
이 소년은 자라나서 유명한 대주교 훌톤 쉰이 되었답니다.
말의 영향력은 대단합니다.

말 한 마디가 인생의 방향을 결정해 주기도 하고,
큰배를 키 하나가 움직이듯이 말이 인생을 움직입니다.
말 한 마디가 자신의 소유를 파멸시킬 수도 있고,
말 한 마디가 자신을 부자로 만들 수도 있습니다.
그러므로 작은 말 한 마디도 조심해야 합니다.
말로 인하여 실수하지 않고 행복한 삶을 누리려면 세 가지 규칙을 지켜야 합니다.

첫째는 어떤 말을 할 때는 그 말이 사실인가를 생각해 보아야 합니다.
사람은 사실을 말하기보다는 자기가 하고 싶은 말을 하는 경향이 있습니다.
자신이 본 것이 전부가 아닌데도 그것이 전부인체 말하는 경향이 있습니다.
객관적 사실을 말하기보다는 어떤 사실을 본 주관적 견해를 말하는 경향이 있습니다.
자신이 의의 사도인양 자기 주관으로 상대를 정죄하는 기질이 있습니다.
항상 어떤 사실을 말할 때도 축소, 확대, 왜곡의 오류를 범하지 않도록 조심해야 합니다.
진실만을 말해야 합니다(엡 4:25, 출20:16).
지어낸 이야기로 사람을 현혹하지 말아야 합니다.
책임 있는 말을 해야 합니다.

둘째는 그것이 사실일지라도 상대에게 유익을 주지 못하면 말하지 않는 것이 좋습니다.
타인에게 말할 때는 그 사람에게 유익을 주는 것들은 이야기할수록 좋습니다.
그 말을 함으로 상대에게 불이익을 준다고 생각하면,
사실일지라도 말하지 않는 것이 좋습니다. 부정확한 것을 사실처럼 말하고,
한 사람의 말만 듣고 그것을 사실처럼 확대하고,
자신이 추측한 것을 마치 사실처럼 조작하고 침소봉대하여
다른 사람에게 말하는 것은 허위 사실을 유포하여
상대의 명예를 실추시키는 것으로, 상대가 문제삼으면
실정법을 어겨 구속될 수 있는 범죄행위에 해당합니다.
남을 비난하고 험담하는 정확하지 않는 말들은 대부분 그 말을 하는
사람들의 목적이 있습니다. 논점을 흐리게 하기 위한 목적일 수도 있고
자기의 부정을 합리화시키기 위해 상대를 공격할 수도 있습니다.
명분을 만들어 자신의 잘못을 합리화하고 문제를 상대에게 떠넘기기 위한
비열한 전략일 수도 있습니다.
그러므로 비난이나 험담의 말을 듣는 사람은 상대의 말에 대하여
사실 확인도 하지 않은 체 그것을 그대로 믿고 사실처럼
다른 사람에게 옮겨서는 안됩니다.
그렇게되면 비난하는 사람의 목적을 성취시켜주는 꼴이 되는 것입니다.
불평, 험담, 원망, 비밀누설, 부정적인 말, 공동체를 파괴하는 말보다는
감사의 말, 세워 주는 말, 위로의 말, 긍정적인 말, 믿음의 말,
긍정적인 말, 공동체를 세우는 말을 해야 합니다.

셋째는 설령 상대에게 유익이 된다할지라도
모두에게 덕이 되지 않는다면 말하지 않는 것이 좋습니다.
대학 시험에 떨어져 실망하고 있는 학부모가 있는데서
원하는 대학에 합격한 아들을 둔 부모를 칭찬하는 것은
당사자에게는 유익을 될 수 있지만 그것을 듣고 있는
낙방한 학부모에게는 덕이 되지 않습니다.
경우에 합당한 말(잠25:11)을 해야 합니다. 말 마디가 위력이 있습니다.
구약 잠언 18장21절에는 "죽고 사는 것이 혀의 권세에 달렸나니"라고 기록되어 있습니다.

말의 씨는 자라 생명의 열매도 맺힐 수 있고 사망의 열매도 맺힐 수 있습니다.
사람이 하루에 사용하는 단어가 남자는 평균 ２만 ５천 단어,
여자는 ３만 단어 쯤 된다고 합니다. １년 동안 자신이 사용한 단어로
책을 펴내면 ４백 페이지에 달하는 책을 132권을 만들 수 있다고 합니다.
사람이 일평생 이야기하는 시간을 따로 모아 보면 대략 13년을 꼬박 말하는 데
소비한다고 합니다. 이렇게 많은 말들이 결국 인생을 만들어 냅니다.
좋은 말은 좋은 인생을 만들고, 위대한 말은 위대한 인생을 만들며,
훌륭한 말은 훌륭한 인생을 만들고, 덕스러운 말은 덕스러운 인생을 만들며,
아름다운 말은 아름다운 인생을 만들고, 신앙적인 말은
건강한 신앙인을 만들 것입니다. 성경은 말씀합니다.
"나쁜 말은 입 밖에 내지 말고 덕을 세우는 데에 필요한 말이 있으면
적절한 때에 해서, 듣는 사람에게 은혜를 끼치게 하십시오(표준번역,엡4:29)"
섬기는 언어/열린교회/김필곤 목사/2007.8.26

 

&언어의 창조적 에너지를 발산하라-말듣는 법, 말하는 법

1.말을 듣는 법

<내 사랑하는 형제들아 너희가 알지니 사람마다 듣기는 속히 하고
말하기는 더디 하며 성내기도 더디 하라. 약1:9>
*말을 하는 것보다 말을 듣는 것에 힘을 써라.

1)말의( 표층 적인 겉말)과 (심층구조 속말)를 이해하라.

 *몹시 아픈 아이가 병원에 가서 의사에게 아프지 않다고 말을 한다.
  주사 맞기가 싫어서 거짓말을 하는 것과 같다.

2)상대방의( 패턴)를 이해하라.

  *단도직입적으로 말하는 사람(여러 말을 늘어놓지 아니하고 바로 요점이나
   본문제에 들어가는 사람
  *말의 중심이 없는 사람  *감정적으로 말하는 사람
  *적극적으로 말하는 사람 *소극적으로 말하는 사람
  *큰소리로 조리 있게 말하는 사람
  *작은 소리로 말의 앞뒤가 분명하지 못한 사람

3)선택적 청취의 함정을 이해하라.

 *관심이 있는 것만 들으려고 하는 자세보다는
  전체적인 말을 들으려는 자세가 필요하다.

4)적극적인 자세로( 경청)하라.

 <내 사랑하는 형제들아 너희가 알지니 사람마다 듣기는 속히 하고
  말하기는 더디 하며 성내기도 더디 하라. 약1:9>

5)마음을 헤아려(공감하며)경청하라<맞장구를 쳐라)

 *언어적 공감: 그렇구나 ,응 그래, 나도 그렇게 생각해
 *비언어적 공감: 가까이하는 것 ,고개를 끄덕이는 것 ,말하는 사람의 눈을 보는 것

2.말을 하는 법

 *<우리가 다 실수가 많으니 만일 말에 실수가 없는 자라면
   곧 온전한 사람이라 능히 온 몸도 굴레 씌우리라 .약3:2>

1)말을 하기 전에 나의 감정 상태를 먼저 파악하라.

 그리고 내감 정이 상해 있을 때는 (나의 상태)을 먼저 전달하라(I-Message)
 *먼저 감정의 상승원리를 이해하라.
 예: 말에 감정이 있으면 말을 하면 할수록 감정이 격해지고 말이 험해진다.
*아버지가 시험점수가 30점인 아들에게*
 1단계: 이것도 점수라고 받았느냐
 2단계: 머리는 어디에 있느냐.
 3단계: 나가 죽어라.
 말로 인한 상승원리를 이해하지 못하면 말이 독이 된다.

2)내가 쓰는 말 중에서(가시가 되는 말)를 제거하라.

 

 *<구부러진 말을 네 입에서 버리며 비뚤어진 말을
  네 입술에서 멀리 하라 .잠언4:24>
 *<혀는 곧 불이요 불의의 세계라 혀는 우리 지체 중에서
   온 몸을 더럽히고 삶의 수레바퀴를 불사르나니
   그 사르는 것이 지옥 불에서 나느니라. 약3:6>
*듣는 사람의 마음을 상하게 하는 말을 말가시라고 합니다.
 우리는 의외로 무의식적으로 많은 말 가시를 사용합니다.
 말가시는 대화를 방해하고 관계를 해치며 서로에게 심한 상처를 주기도 합니다.
 경우에 따라서는 송곳니 되고 비수가 되기도 합니다.
 조금만 주의하고 마음을 쓴다면 말 가시를 사용하지 않고 말을 할 수 있습니다.
 내입에서 말 가시를 뽑아야 합니다.

3)은혜가 되는 말을 하라.

 옳은 말, 맞는 말보다는 더 필요한 것은 은혜로운 말입니다.
 아무리 옳은 말이라도 은혜가 되지 않으면 기도하면서 심사숙고 해야합니다.
 5차원 언어 생활에서 은혜로운 말을 하기 위하여 지켜야 할
 1대원칙과 5소 원칙이 있습니다.
 *<말을 하기전 생각하기>
  * 이 말이 옳은 말인가?   *.옳다면 꼭필요한 말인가?
  *.필요하다면 은혜로운 말인가?

4) 5차원 언어의 1대원칙과 5소 원칙

 1>1대원칙: 긍정적으로 말하라 .

 <*1. 태초에 말씀이 계시니라 이 말씀이 하나님과 함께 계셨으니
 이 말씀은 곧 하나님이시니라. 요한1:1>
 <*혀는 능히 길들일 사람이 없나니 쉬지 아니하는 악이요
  죽이는 독이 가득한 것이라 .약3:8>
 말에는 힘이 있다. 말에는 엄청난 힘(에너지)이 있다
 이 힘을 바르게 잘 사용해야한다.
 부정적인 말속에는 부정적인 힘(에너지)이 나오고 긍정적인 말에서는
 긍정적인  힘(에너지)이 나온다.
 말을 만드신 분은 하나님이다. 하나님이 말씀이다.
 말씀로 천지를 창조 하셨다.

2>5차원언어의 5소 원칙

  <1>칭찬하는 말을 하라(롬15:2)

 *우리 각 사람이 이웃을 기쁘게 하되 선을 이루고 덕을 세우도록 할지니라.롬15:2

 <2>감사하는 말을 하라(엡5:4)

  *누추함과 어리석은 말이나 희롱의 말이 마땅치 아니하니
   오히려 감사하는 말을 하라.엡5:4

  <3>격려하는 말을 하라(살전5:14, 히10:24)

  *또 형제들아 너희를 권면 하노니 게으른 자들을 권계하며
   마음이 약한 자들을 격려하고 힘이 없는 자들을 붙들어 주며
   모든 사람에게 오래 참으라.살전5:14
  *서로 돌아보아 사랑과 선행을 격려하며. 히10:24

  <4>용서하는 말을 하라(마6:4,엡4:32)

  *네 구제함을 은밀하게 하라 은밀한 중에 보시는 너의 아버지께서 갚으시리라. 마6:4
  *서로 친절하게 하며 불쌍히 여기며 서로 용서하기를
   하나님이 그리스도 안에서 너희를 용서하심과 같이 하라.엡4:32

  <5>축복하는 말을 하라(눅6:28)

  *너희를 저주하는 자를 위하여 축복하며
  너희를 모욕하는 자를 위하여 기도 하라.눅6:28

&언어의 창조적 에너지를 발산하라&

-습관 워크 숍-말가시 뽑기

1.다음은 우리가 흔히 알게 모르게 사용하는 가시가 되는 말가시들입니다.

 말가시들은 관계를 해치거나 대화를 방해하거나 마음에 상처가 되는 말입니다.
 혹 더보태고 싶은 말가시가 있으면 마음껏 한번 적어보세요.
*헐뜯는 말, 비아낭거리는 말, 비교하는 말, 비난하는 말, 이간하는 말,
 공격하듯 몰아붙이는 말, 위선적인 말, 차별하는 말, 비꼬는 말, 무시하는 말,
 말을 끊는 말, 거짓된 말, 사악하고 독한 말, 불평하는 말, 원망하는 말, 말꼬리를 무는 말,
 잘 난체하는 말, 추궁하는 말, 개념 없는 말, 자존심이 상하는 말, 기분 나쁜 말,
 더럽고 추한 말, 숨통을 막히게 하는 말, 하늘과 땅이 꺼지는 말, 악하고 귀신들린 말.

2.최근에 말 때문에 상처를 받거나 주게 되었던 경험을 이야기 해봅시다.

  예 : 꼴값한다, 말귀를 못알아 들어, 참 한심하다, 너만 보면 죄수가 없다....

3.내가 많이 쓰는 말가시 3가지 이상을 정리 해봅시다.
  1.
  2
  3.
4.위의 입에서 내가 많이 하는 말 가시를 뽑아서

수거함에 넣어 봉하고 폐기 처분합시다.

 
 

(수거함통 안에 가시모양을 그리고 거기에
  말 가시 이름을 써놓고 두껑을 그려서 덮습니다.)