생활및교육상식

잠자리 스킨쉽

한길수2026. 3. 9. PM 4:08:03조회 446

촉각자극을 통해 아이의 두뇌와 감정이 발달한다는 사실 알고 계시나요?

피부와 뇌는 섬세한 회로로 연결되어 정보를 주고받기 때문에 피부의 아주 약한 자극도 뇌에 잘 전달됩니다.
바로 이러한 이유로 아이를 더 많이 안아줄수록 똑똑하고 감정이 풍부한 아이로 자라날 수 있습니다.


부드럽게 재우기
도란도란 이야기를 나누거나 책을 읽다가 부드럽게 등을
쓰다듬어 주세요.
토닥토닥 규칙적으로 몸을 다독이며 자장가를 불러주세요.
아이의 작은 발을 부드럽게 마사지 해주세요.
아이의 배에 손을 얹고 원을 그리며 쓰다듬어 주세요.
장이 튼튼해지고 속이 따뜻해져 편안하게 잠들 수 있어요.


아침 잠 깨우기

잠투정이 한창인 아이를 깨울 때 큰 소리 내리, 흔들어 깨우기, 찬분 뿌리기 등은 오히려 아이들의 정서 발달에 부정적 영향을 미칩니다.
다리나 팔을 주물러 피부를 자극해 주세요.
피곤한 듯 눈을 반 쯤 뜨면 관자놀이를 천천히 마사지 해주세요.
그리고 볼에 뽀뽀를 해주세요. 여전히 잠 깨기 힘들어한다면 간지럼을 태워주세요.
엄마의 기분 좋은 장난에 신나게 아침을 맞이할 수 있어요.

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